دراسة جديدة أجراها باحثون في المعهد الوطني

من المرجح أن يعيش الأشخاص الأسرع في المشي لفترة أطول من الاشخاص الابطئ في المشي

وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون في المعهد الوطني للبحوث الصحية (NIHR) باستخدام بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة , فإن الأشخاص الذين أفادوا بأن سرعة المشي لديهم أبطأ لديهم متوسط ​​عمر متوقع أقل من أولئك الذين يمشون بسرعة.

يعد البحث الأول من نوعه ووجد أن أولئك الذين يسيرون بخطى سريعة بشكل معتاد لديهم متوسط ​​عمر متوقع طويل عبر جميع مستويات حالة الوزن - من نقص الوزن إلى السمنة المفرطة.

الأفراد الذين يعانون من نقص الوزن مع سرعة المشي البطيئة لديهم أدنى متوسط ​​عمر متوقع (متوسط ​​64.8 عامًا للرجال و 72.4 عامًا للنساء).

تم العثور على نفس النمط من النتائج لقياسات محيط الخصر.

في العام الماضي ، أظهر البروفيسور ييتس ، وهو المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ في جامعة ليستر ، مع فريقه أن الأشخاص في منتصف العمر الذين أفادوا بأنهم يمشون ببطء كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالقلب مقارنة بأشخاص عامه السكان.

أظهرت الدراسة ، التي استخدمت أيضًا بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة ، أن الأشخاص الذين يمشون ببطء كانوا أكثر عرضة للوفاة المرتبطة بالقلب مقارنة بالمشي السريع ، حتى عندما تم أخذ عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين ومؤشر كتلة الجسم في الاعتبار.

هذه هي المرة الأولى التي يربط فيها البحث بين سرعة المشي وطول العمر المتوقع بغض النظر عن وزن الجسم أو حالة السمنة.